Infografis
Suara.com - Bagi masyarakat Jawa Tengah, minuman tradisional wedang uwuh tentu sudah tak asing lagi. Pasalnya, wedang uwuh adalah minuman yang mudah dijumpai dan lazim dikonsusmi di segala kondisi. Adapun 9 manfaat wedang uwuh yakni sebagai berikut.
Diketahui, wedang uwuh terdiri atas dua kata yaitu, kata wedang dalam bahasa Jawa yang bermakna minuman, sedangkan uwuh yang berarti sampah. Jadi, wedang uwuh dapat diartikan sebagai minuman sampah, namun hal ini hanyalah istilah saja.
Minuman yang diyakini memiliki khasiat tinggi ini terdiri dari campuran beberapa rempah-rempah, seperti jahe, kayu secang, daun dan kayu manis, akar sereh, daun pala, biji pala, kapulaga, hingga gula batu.
Campuran berbagai bahan tradisional di atas dipercaya dapat menghangatkan tubuh dan mampu mencegah berbagai macam penyakit. Selain itu, masih banyak manfaat wedang uwuh bagi kesehatan jika dikonsumsi secara rutin.
Baca Juga: Tak Cuma Mampu Tingkatkan Sistem Imun, Ini 4 Manfaat Penting Vitamin C untuk Tubuh dan Kulit
Berikut ini adalah 9 manfaat wedang uwuh yang perlu Anda ketahui yang dilansir dari berbagai sumber.
1. Mengatasi Asam Urat
wedang uwuh dipercaya mampu mengatasi asam urat karena mengandung jahe. Menurut sejumlah penelitian jahe berkhasiat menurunkan kadar asam urat dalam darah.
2. Mencegah Penyakit Jantung
Dalam wedang uwuh terdapat kayu manis yang dipercaya memiliki khasiat untuk menurunkan risiko penyakit jantung.
Baca Juga: 5 Rekomendasi Minuman Khas Indonesia yang Kaya Manfaat
3. Meningkatkan Sistem Imun
Bahan alami seperti kapulaga dan pala diyakini mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh hingga melawan bakteri dan patogen.
4. Mengobati Batuk dan Pilek
wedang uwuh dianggap mampu membantu menenangkan rongga mulut, meluruhkan lendir, dan mengurangi batuk.
5. Antioksidan
Secang mampu melindungi tubuh dari radikal bebas. Tak.hanya itu, cengkeh yang terdapat dalam wedang uwuh juga mengandung antioksidan.
6. Menstabilkan Hemoglobin
Ketika kadar hemoglobin dalam tubuh tak cukup maka Anda akan menyebabkan masalah seperti anemia, kulit pucat, pusing, lemah, dan kelelahan. Gula batu dalam wedang uwuh diyakini mampu meningkatkan kadar hemoglobin.
7. Anti Alergi
Jika Anda memiliki riwayat alergi maka kayu secang yang terdapat dalam wedang uwuh mampu mengatasi masalah alergi yang Anda derita. Pasalnya, penelitian telah menunjukkan bahwa senyawa dalam kayu secang, terutama secang chalcone memiliki sifat anti alergi yang kuat.
8. Menstabilkan Gula Darah
Jahe dipercaya mampu meningkatkan gula darah pada penderita diabetes. Selain itu menurut berbagai penelitian jahe dianggap mampu embantu mengobati masalah kesehatan yang disebabkan oleh diabetes kronis.
9. Mengurangi Risiko Kanker
Wedang uwuh dianggap mampu mengurangi risiko kanker. Pasalnya di dalam wedang uwuh terdapat serai yang mengandung senyawa antikanker.
Demikianlah 9 manfaat wedang uwuh bagi kesehatan yang wajib Anda ketahui.
Kontributor : Ulil Azmi
