Infografis
Suara.com - Organ liver atau hati memiliki peran penting dalam tubuh, yakni membantu menyaring racun hingga penampungan nutrisi esensial.
Untuk menjaganya, metode pengobatan Ayurveda sudah sejak lama menggunakan bahan alami yakni bawang putih dan daun meniran. Benarkah bermanfaat?
"Organ ini bernama Yakrit dalam bahasa Sansekerta. Menurut Ayurveda, selain fungsi di atas, hati adalah tempat tinggal entitas Pitta dan mengatur berfungsinya api pencernaan yang optimal, atau Agni. Yakrit juga merupakan tempat pembentukan Rakta Dhatu , atau elemen jaringan darah," kata Dr Archana Sukumaran, seorang Ayurveda Doctor (BAMS) yang terkenal di Kerala Ayurveda Ltd. dikutip dari ANTARA.
Dr Archana mengatakan hati harus sering didetoksifikasi untuk meningkatkan efektivitasnya dalam menjaga keseimbangan tubuh.
Baca Juga: Punya Arti Masing-masing, Ini Makna Setiap Warna Emoji Hati
Meniran hijau (Phyllanthus Niruri L.) merupakan salah satu herba yang disarankan untuk mengatasi semua gangguan hati. Tumbuhan mirip daun putri malu tersebut banyak ditemukan di daerah persawahan.
Banyak penelitian yang mengatakan bahwa meniran dapat dipercaya dalam menyembuhkan penyakit yang berkaitan dengan saluran empedu serta berkhasiat dalam menurunkan jumlah virus hepatitis B dalam darah. Daun ini juga sebagai imunomodulator dalam menjaga daya tahan tubuh.
Daun meniran dapat diolah menjadi suplemen, PT Mustika Ratu Tbk saat ini sudah menginovasikannya dalam bentuk produk Herbamuno Plus.
Sebagai suplemen herbal, di dalam satu kapsul Herbamuno Plus mengandung lima herbal asli Indonesia sekaligus, salah satunya meniran, selain itu terdapat juga sambiloto, jahe emprit, akar manis, dan daun jambu mete.
Selain meniran, kunyit juga merupakan obat yang sangat baik untuk gangguan hati karena tindakan anti-inflamasinya. Ini juga merupakan antioksidan kuat yang mendetoksifikasi sel-sel hati. Rebus sepotong kecil akar kunyit segar dalam segelas air dan minumlah di pagi hari untuk detoksifikasi.
Baca Juga: Sudah Sakit Hati, Ibu Indah Permatasari Sentil Soal Kelakuan Arie Kriting
Bawang putih, selain nikmat untuk membumbui semua hidangan, bawang putih juga berpotensi sebagai penghemat hati. Hati adalah tempat pembuangan semua produk limbah yang beredar dalam darah, dan bawang putih adalah obat terbaik di dapur yang menawarkan detoks hati terbaik dengan biaya termurah.
Bawang putih memiliki tindakan anti-inflamasi dan antioksidan yang sangat baik di tanaman dengan bahan kimia seperti allicin, alliin, dan ajoene, yang sering meningkatkan fungsi hati dan membantu dalam tindakan ini.
