Cara Menurunkan Berat Badan, Efektif dan Mudah

Demikian beberapa cara menurunkan berat badan dengan mudah. Cara-cara ini dapat dilakukan dengan mudah dan akan berhasil jika diterapkan secara konsisten. Tubuh memang memerlukan konsumsi serat, karbohidrat, gula, dan lain sebagainya dalam jumlah yang seimbang. Kunci memiliki berat tubuh ideal adalah mengonsumsi makanan yang memiliki jumlah asupan standar. Tidak kurang maupun lebih.

Kontributor : Annisa Fianni Sisma