Infografis
Perutmu mungkin sedikit sensitif hari ini. Gunakan teh peppermint atau chamomile untuk meredakan sakit perut. Jika kamu merasa tidak bisa berolahraga, luangkan sedikit waktu untuk melakukan peregangan ringan di seluruh perut. Arahkan perhatian pada proses pencernaan dan makanlah dengan ringan: sup dan sayuran yang dimasak, yang akan membuat perutmu beristirahat.
Virgo
Jika kamu cenderung menjadi pusat perhatian, menari atau berlatih gerakan tinju di depan umum akan memberimu latihan yang kaku butuhkan sambil memuaskan perasaan "berani" yang kamu miliki. "Keberanian" lainnya dapat mencakup apa yang kamu makan. Taruh kismis di piring daging yang mungkin kamu siapkan.
Libra
Berolahragalah dan mintalah bimbingan dari seorang profesional saat kamu membutuhkannya. Akan sangat menyenangkan jika makanan sehat disiapkan untukmu oleh orang lain. Jika tidak, banyak toko bahan makanan organik menyiapkan makanan enak yang bisa dibawa pulang.
Scorpio
Kamu mungkin ingin mempertimbangkan untuk meningkatkan lingkungan rumah dengan cara yang memelihara. Apakah sudah waktunya untuk meng-upgrade dapurmu? Herbal sehat yang ditanam di rumah sendiri adalah cara yang bagus untuk meningkatkan kenikmatan makan dan juga memasak. Rosemary, peterseli, dan basil adalah beberapa saran.
Sagitarius
Jika kamu tidak terbiasa dengan ekstrak herbal dari "saw palmetto berry", sudah saatnya untuk mengenalnya. Telah terbukti secara klinis untuk mengurangi kram perut pada wanita dan meningkatkan kesehatan prostat pada pria. Sakit punggung, sakit leher, sakit kepala dapat dikurangi dengan minum air yang kamu minum dan kelas yoga sesekali.
Baca Juga: 5 Cara Supaya Tidur Nyenyak dan Membuat Badan Lebih Segar saat Bangun
Capricorn
