6 Manfaat Kentut bagi Kesehatan yang Jarang Disadari

4 . Baunya bermanfaat bagi kesehatan

Anda mungkin akan terkejut bahwa bau kentut bisa bermanfaat bagi kesehatan Anda. Namun, itulah kenyataannya. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa senyawa hidrogen sulfida yang terkandung dalam kentut sebenarnya dapat menyelamatkan Anda dari penyakit di kemudian hari.

Sedangkan kentut yang berbau seperti telur busuk, mempunyai peran penting dalam mencegah stroke dan penyakit jantung dengan cara mencegah kerusakan sel.

5. Menunjukkan usus bakteri sehat

Kentut bisa menjadi indikator kunci dalam menentukan seberapa sehat Anda. Anda pasti akan menghasilkan lebih banyak gas, misalnya jika Anda sehat dan memiliki pencernaan yang baik. Kentut memfasilitasi bakteri usus Anda ke dalam pencernaan yang lebih efisien.

6. Petunjuk diet seimbang

Meskipun kentut bisa menjadi petunjuk untuk kesehatan yang baik atau buruk, ini juga membantu untuk menunjukkan apakah Anda memiliki diet seimbang atau tidak. Kentut bisa memberi Anda petunjuk tentang apa yang dibutuhkan usus Anda dan apa yang kurang dalam makanan Anda.

Misalnya, sering kentut itu bisa menjadi indikasi bahwa Anda membutuhkan lebih banyak makanan kaya serat seperti kacang-kacangan dan kangkung. Memiliki bau tidak sedap yang berulang saat Anda buang gas juga bisa disebabkan oleh terlalu banyak konsumsi daging.

Nah demikian ulasan mengenai manfaat kentut bagi kesehatan tubuh. Semoga informasi ini bermanfaat. Yuk mulai sekarang jangan suka menahan kentut.

Kontributor : Ulil Azmi