Kelebihan Berat Badan
Kelebihan berat badan membuat sendi, otot, tendon, dan ligamen Anda menjadi tegang, di mana ini dapat menyebabkan nyeri tubuh saat bangun tidur. Jika Anda merasakan kondisi tersebut, sebaiknya pertimbangan diet dan memulai program olahraga dari sekarang.