Infografis
Capricorn
Pilih makanan yang tepat bergizi, menyediakan cukup vitamin dan elemen pelacak, dan rasanya enak sekaligus. Dan olahraga yang memberikan tekanan darah, fleksibilitas, dan keseimbangan yang baik. Cobalah beberapa Bikram yoga untuk memperkuat kaki dan punggung bawah dengan lembut tetapi dalam.
Aquarius
Latihan yang kamu lakukan akan mengencangkan dan memperkuat otot, dan pada gilirannya mendukung diri emosionalmu ketika kamu menghadapi tantangan hidup yang tak terduga. Tulang yang kuat sangat penting untuk kesehatanmu, cobalah konsumsi rumput laut daripada susu.
Pisces
Energi langit hari ini membawa perubahan. Kamu mungkin memiliki firasat tentang jenis olahraga baru yang ingin kamu jelajahi, atau jenis diet baru yang ingin kamu coba. Perasaan itu kembali, dan sekarang saatnya untuk mencobanya.
