Hits Kesehatan: Rahasia Tumbuhkan Rambut Botak, Obat Covid-19 Paxlovid Tidak Efektif?

3. Sering Nyeri Otot Pada 3 Area Badan Ini? Bisa Jadi Itu Gejala Kolesterol Tinggi

Kolesterol dalam tubuh kerap dianggap buruk karena memiliki hubungan dengan penyebab penyakit kardiovaskular. Namun, beberapa kolesterol sebenarnya juga sangat penting bagi tubuh.

Kolesterol umumnya ditemukan dalam darah, diperlukan untuk membangun sel-sel sehat. Tapi, kadar kolesterol terlalu tinggi memang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.

Baca selengkapnya

4. Risiko Penyakit Kian Meningkat, Lansia Harus Batasi Asupan GGL

Sama seperti kelompok usia lainnya, lansia juga sebaiknya membatasi asupan GGL (gula garam lemak) untuk mencegah kemunculan penyakit tertentu.

Menurut buku lanjut usia dari Kementerian Kesehatan, konsumsi GGL yang dianjurkan yaitu gula maksimum empat sendok makan (50 gram/hari), garam maksimum satu sendok teh (2 gram/hari), dan lemak maksimum lima sendok makan minyak sayur (67 gram/hari).

Baca selengkapnya

5. Zodiak Kesehatan Hari Ini, Jumat 27 Mei 2022: Libra Perbanyak Konsumsi Protein dari Kacang-kacangan

Baca Juga: Kena Razia Guru BK di Sekolah, Gaya Potongan Rambut Pelajar ini Bikin Ngakak, Tuai Pro dan Kontra Warganet

Zodiak Libra disarankan memperbanyak konsumsi protein dari kacang-kacangan hari ini. Bagaimana dengan zodiak kesehatan hari ini, Jumat 27 Mei 2022 lainnya?