Infografis
Suara.com - Kapulaga adalah rempah-rempah yang biasa digunakan dalam masakan dan pengobatan tradisional. Beberapa manfaat kesehatan dari rempah-rempah yang pedas dan beraroma jeruk ini sekarang sedang dipelajari secara modern. Lantas, apa saja manfaat kapulaga? Mari simak penjelasannya berikut ini.
Diketahui, menggunakan kapulaga tidak lagi terbatas pada bumbu resep masakan. Bahkan, kini buah kapulaga, bubuk kapulaga, minyak atsiri kapulaga, minuman teh kapulaga, dan suplemen kapulaga lainnya sudah tersedia di pasaran.
Dengan semakin banyaknya pilihan, semakin banyak orang mempertimbangkan untuk melengkapi dengan kapulaga untuk kesehatan secara keseluruhan. Adapun manfaat kapulaga untuk kesehatan tubuh yakni sebagai berikut.
1. Meringankan Gejala Masalah Pencernaan
Baca Juga: Bisa Sebabkan Masalah Pencernaan, Hindari 4 Kombinasi Buah dan Sayur Berikut Ini
Kapulaga sama seperti jahe, yang mana bermanfaat untuk mengatasi masalah pencernaan. Selain itu, kapulaga juga berguna ntuk memerangi mual, keasaman, kembung, mulas, kehilangan nafsu makan, sembelit, dan banyak lagi.
Caranya, buat secangkir teh kapulaga dan teguk sedikit sampai perut Anda tenang. Jika Anda tidak memiliki teh kapulaga, Anda dapat membuat bantuan pencernaan sendiri dengan minyak kapulaga yang dapat dimakan atau polong kapulaga yang digiling dan campuran sedikit air panas.
2. Detoksifikasi Tubuh
Rempah-rempah ini membantu tubuh menghilangkan limbah melalui ginjal. Manfaat ini sangat ideal bagi mereka yang ingin membuang racun dan bahan kimia dari tubuh mereka untuk mempercepat penurunan berat badan dan lemak.
3. Menghilangkan Halitosis atau Bau Mulut
Baca Juga: Kasus Covid-19 di Indonesia Masih Bertambah, Lakukan 3 Hal Ini Jika Anda Sedang Karantina di Rumah!
Kapulaga adalah rempah-rempah aromatik yang meninggalkan aroma segar yang tertinggal di mulut Anda saat Anda mengunyahnya. Mengunyah biji atau daun kapulaga setelah makan atau kapan pun, dapat membantu menyegarkan napas maupun mulut Sehingga Anda terhindar dari bau mulut dan membantu menghilangkan halitosis.
4. Diuretik yang Kuat
Kapulaga adalah detoksifikasi yang baik berkat sifat diuretiknya. Kapulaga membantu membersihkan saluran kemih, kandung kemih, dan ginjal, membuang limbah, garam, kelebihan air, racun, dan juga memerangi infeksi.
5. Meningkatkan Mood
Minum minuman yang dicampur dengan kapulaga bisa menjadi cara untuk meningkatkan mood atau suasana hati seseorang. Penelitian menyebutkan bahwa kandungan antidepresan dalam kapulaga berguna sebagai pengobatan Ayurveda untuk melawan depresi. Aromanya yang khas juga berguna untuk menenangkan pikiran.
Demikian ulasan mengenai manfaat kapulaga. Selain manfaat di atas, ada juga manfaat lainnya dari kapulaga yaitu meningkatkan kesehatan mulut, mengurangi berkembangnya kanker, mengatur tekanan darah, mencegah flu dan pilek, sebagai antioksidan, anti peradangan, serta mencegah pembekuan darah.
Kontributor : Ulil Azmi
