Infografis
Suara.com - Istilah bawang lanang atau di perkotaan disebut dengan bawang putih tunggal, mungkin sudah banyak Anda dengar. Hal ini tidak lepas dari khasiat bawang lanang yang dikabarkan demikian banyak, sehingga diminati masyarakat sebagai alternatif mengatasi berbagai keluhan kesehatan.
Tapi sebenarnya, bagaimana fakta manfaat bawang lanang ini sendiri? Apakah benar bisa memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh?
Untuk menjawab pertanyaan tersebut, berikut sederet khasiat bawang lanang yang bisa dibagikan.
1. Membantu Mencegah Komplikasi Kehamilan
Baca Juga: 5 Tips Menjaga Kesehatan saat Musim Hujan, Salah Satunya Jaga Imunitas Tubuh!
Khasiat pertama yang bisa diberikan adalah untuk ibu hamil, dalam rangka membantu mencegah komplikasi kehamilan yang mungkin terjadi. Dengan kandungan di dalamnya, bawang putih tunggal dapat memaksimalkan kinerja enzim yang menurun saat ibu dalam masa kehamilan.
Keseimbangan enzim adalah hal yang penting untuk menjaga kondisi ibu dan janin yang ada di dalam kandungan, sehingga khasiatnya nyata dirasakan untuk konteks ini.
2. Menurunkan Kolesterol Jahat
Dalam rangka menekan kolesterol jahat di dalam darah, konsumsi bawang tunggal ini bisa menjadi opsi. Penelitian menunjukkan dengan konsumsi rutin selama 4 minggu, terdapat penurunan kadar kolesterol jahat di dalam darah hingga mencapai 12%.
3. Imunitas pada Kanker
Baca Juga: 4 Rekomendasi Olahraga yang Aman saat Pandemi Covid-19, Tertarik Mencobanya?
Serangan kanker bisa dialami oleh siapa saja. Konsumsi jenis bawang ini juga diklaim dapat membantu meningkatkan imunitas tubuh pada beberapa jenis kanker, khususnya kanker yang berhubungan dengan area usus.
Terdapat kandungan organosulfur yang ada di dalam bawang lanang, sehingga membantu tubuh dalam proses detoksifikasi setiap waktu.
4. Menjaga Kesehatan secara Umum
Dengan meningkatkan daya tahan tubuh secara umum, konsumsi bawang tunggal dapat membantu menjaga kebugaran tubuh Anda. Konsumsinya bisa dikunyah secara langsung, atau dicampurkan ke dalam masakan.
Beberapa kandungan bisa memberikan efek tersebut, sehingga tubuh terjaga daya tahannya.
5. Meningkatkan Daya Ingat
Manfaat bawang lanang selanjutnya adalah memperkuat daya ingat yang Anda miliki. Kandungan senyawa dalam bawang lanang ini bisa membantu menjaga kondisi dan fungsi otak, serta merangsang pertumbuhan sel neuron.
Dengan demikian, daya ingat jangka pendek dan jangka panjang akan dapat ditingkatkan secara signifikan, dan menghindarkan Anda dari pikun dini.
Itu tadi setidaknya 5 khasiat bawang lanang yang bisa dibagikan pada artikel singkat ini. Semoga bermanfaat dan semoga hari Anda menyenangkan!
Kontributor : I Made Rendika Ardian
