Sering Berkeringat di Malam Hari Saat Tidur? Bisa Jadi Anda Mengalami 5 Kondisi Ini

4. Hipoglikemia

Hipoglikemia terjadi ketika gula darah turun secara tidak normal. Ini paling sering dikaitkan dengan diabetes, penyakit pankreas, atau gangguan makan.

“Ketika kadar gula darah turun terlalu rendah, maka dapat mengaktifkan pelepasan adrenalin,” jelas dokter penyakit dalam Nesochi Okeke-Igbokwe.

Ketika ini terjadi, kelenjar keringat terangsang dan tubuh mulai mengeluarkan keringat untuk mendinginkan diri.

5. Minum alkohol sebelum tidur

Beberapa alasan alkohol membuat keringat di malam hari:

• Alkohol melemaskan saluran udara, yang dapat membuat sulit bernapas. Upaya peningkatan ini dapat menyebabkan suhu tubuh meningkat.
• Alkohol meningkatkan detak jantung yang juga meningkatkan suhu tubuh.
• Karena alkohol adalah racun, tubuh berkeringat untuk mengeluarkan racun tersebut dari sistem.