3. Menahan buang air kecil
Menahan air kencing dapat menyebabkan beberapa masalah, salah satunya infeksi saluran kemih atau ISK.
"Kau tidak perlu mencatapai tahap itu (urgensi untuk buang iar kecil), karena itu bisa menjadi sensasi yang tidak menyenangkan," kata Doumouchtsis.