Suara.com - Waktu untuk memberikan yang terbaik pada diri sendiri, terutama menyangkut kesehatan bisa dimulai kapanpun, bahkan saat sebelum kamu mulai menyadari jika kamu membutuhkannya.
Untuk memulai semua itu, simaklah panduan yang kamu bisa ikuti berdasarkan zodiak kesehatan, seperti dilansir Horoscope berikut ini.
Aries
Kamu tidak pernah meninggalkan jalur begitu ditetapkan, namun, kamu harus terbiasa dengan jalan memutar kecil yang ditunjukkan kehidupan sepanjang jalan! Dukung sifat sensitifmu dengan mandi malam atau pagi hari dengan beberapa tetes minyak lavender.
Baca Juga: Berdasarkan Zodiak, Begini Kecenderungan Sikap Anak-Anak saat Ketahuan Bohong
Taurus
Impianmu tentang dunia yang lebih baik akan tampak jernih selama penyelarasan planet yang menguntungkan berlangsung. Jika dunia sehat yang kamu inginkan, mengapa tidak menjadi gambaran kesehatan di duniamu sendiri? Mulailah dengan menggandakan asupan air harian.
Gemini
Kamu tidak dapat mengikuti kata hati jika tubuhmu tidak siap untuk bergerak! Istirahat akan membantu menyeimbangkan sistem pencernaan dan ekskresi, dan pada gilirannya akan menjaga energimu tetap murni saat kamu membutuhkannya!
Cancer
Baca Juga: 3 Zodiak yang Dikenal Punya Jiwa Psikopat, Cancer Paling Parah
Ini bukan waktunya untuk memulai kegiatan baru, melainkan waktu untuk memeriksa bagaimana perasaanmu tentang kegiatan sehatmu saat ini. Mengenai diet, kamu mungkin ingin memeriksa apakah kamu sudah cukup makan buah dan sayuran.
Leo
Lihatlah seberapa baik perasaanmu ketika kamu berolahraga bahkan walau hanya sedikit. Puji dirimu untuk itu. Pertimbangkan seberapa sering kamu menyiapkan makanan segar dan sehat untuk diri sendiri. Nikmati pencapaian itu. Bahkan, tuangkan segelas besar air untuk merayakan!
Virgo
Setiap orang perlu fokus pada kebiasaan sehat setidaknya selama satu bulan dalam setahun, dan kamu akan mendapat manfaat dari menjadikan ini bulanmu. Kelas yoga virtual atau jalan-jalan di pagi hari akan membuatmu fokus sepanjang hari.
Libra
Perhatikan saat kehidupan terbentang dengan mudah seperti biasanya - saat kamu menjauh, lakukan bagianmu dengan makan dengan benar dan berolahraga setidaknya tiga kali seminggu. Kemudian biarkan atmosfer surgawi bekerja dengan sihirnya.
Scorpio
Jangan biarkan perasaan negatif luput dari perhatian, atau kemungkinan besar itu akan kembali dengan wajah yang lebih buruk. Agar kamu tetap fokus dan terpusat, cobalah berjalan-jalan beberapa kali sehari. Isi gelas airmu kapan pun kamu memikirkannya.
Sagitarius
Jangan biarkan kemajuan menghalangi perasaan! Ini adalah minggu yang mungkin akan membuatmu bertanya-tanya "untuk apa semua ini?". Perlambat langkahnya sedikit dan buka suara hati. Beri dirimu waktu untuk bersantai dan berolahraga. Minumlah banyak air setelahnya dan ingatlah untuk bernapas dalam-dalam.
Capricorn
Atmosfer surgawi memberimu dukungan batin positif yang kamu butuhkan, tetapi untuk benar-benar memotivasi tubuh, olahraga harus berada di urutan teratas daftar ttugamh bulan ini. Kegiatan tersebut akan membantumu wujudkan impian.
Aquarius
Tidak ada yang lebih penting daripada kesehatanmu. Minum banyak air untuk menjaga persendianmu agar terlumasi dengan baik dan jauhi lemak jenuh yang meliputi susu murni, keju, mentega, dan krim. Gunakan minyak zaitun daripada mentega bila memungkinkan.
Pisces
Beri dirimu manfaat dari latihan yoga teratur untuk membumikan energi dan membangun kekuatan sehingga kamu dapat menggunakan transit ini (sumber energi positif dalam dan dari dirinya sendiri) untuk memenuhi tujuan kesehatanmu.