Diet Ketat Kim Kardashian Demi Tampil Memukau di Met Gala 2022 Dikritik Ahli Gizi karena Berbahaya

Rabu, 04 Mei 2022 | 09:35 WIB
Diet Ketat Kim Kardashian Demi Tampil Memukau di Met Gala 2022 Dikritik Ahli Gizi karena Berbahaya
Kim Kardashian. (Instagram/@kimkardashian)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Ketika Karbohidrat dan gula dibatasi, tubuh akan kehilangan air serta simpanan glikogen (karbohidrat) di hati dan otot. Semua itu akan kembali dengan cepat segera setelah mulai makan secara normal.

Untuk setiap satu gram karbohidrat yang kita makan, tubuh kita menahan tiga sampai empat gram air.

Artinya, diet tanpa karbohidrat sering membuat orang berpikir bahwa mereka telah kehilangan lemak, padahal sebenarnya hanya air.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI