Susu Dan Keju
Baik susu maupun keju, keduanya memiliki sumber kalsium yang baik untuk kesehatan gigi dan tulang. Selain kalsium, susu dan keju juga mengandung protein yang disebut kasein, di mana ini dapat menetralkan asam yang diproduksi oleh bakteri, sehingga mengurangi bau mulut serta mencegah gigi kuning.