Pemudik Naik Motor Disarankan Pemanasan Fisik Lebih Dulu, Memang Kenapa?

Suara.com - Motor menjadi salah satu moda transportasi yang dipilih oleh masyarakat ketika hendak mudik ke kampung alaman. Meski demikian, banyak pemudik yang naik motor tidak melakukan persiapan secara fisik.

Walaupun terkesan sepele, instruktur PT Wahana Makmur Sejati, Adi "Jotos" Sucipto, menyarankan untuk melakukan pemanasan fisik sebelum mudik. Mengapa demikian?

"Alangkah baiknya para pengendara sebelum melakukan perjalanan, mereka melakukan peregangan atau pemanasan tubuh. Hal itu guna untuk melancarkan peredaran darah kita yang mengalir ke otak, agar oksigen yang ada di dalam otak kita bisa berfungsi dengan baik yang nantinya ketika berkendara si pengendara tetap fokus," ungkap Adi Jotos seperti dikutip dari ANTARA, Senin, (25/4/2022).

Lebih lanjut, ia juga meminta pengendara memperhatikan dan tidak memaksakan untuk meneruskan perjalan dengan tubuh yang tidak fit. Hal itu, tidak hanya saja memberikan dampak bahaya kepada diri sendiri melainkan orang lain di jalan.

Baca Juga: H-7 Lebaran, Arus Mudik di Cileunyi Hingga Nagreg Masih Landai

"Agar selalu tetap konsentrasi dalam berkendara, pastikan anda beristirahat 2 jam sekali. Kalau memang sudah ngantuk banget lebih baik tidur sampai kondisi badan benar" tidak capek lagi," ucap dia.

Selain memperhatikan kondisi tubuh, para pengendara juga wajib membawa barang yang memang hanya diperlukan saja, karena fungsi dari motor ini sangat berbeda dengan kendaraan roda empat yang sanggup menampung bawa-bawaan yang banyak.