Infografis
Suara.com - Saat haus, minuman bersoda dan dingin kerap sangat menggoda. Tapi daripada mengonsumsi soda, coba beralih ke air mineral yang juga dingin. Keduanya bisa sama-sama meredakan haus.
Hanya saja, kelebihan air mineral lebih sehat dan nol kalori. Sehingga cocok bagi Anda yang takut gemuk atau sedang menurunkan berat badan seperti Gemini. Simak zodiak kesehatan hari ini lainnya sebagaimana telah dirangkum dari situs Horoscope.
Pisces
Perhatikan pola makan. Kesehatan sangat dipengaruhi dari makanan yang dikonsumsi. Selain itu juga aktivitas fisik sangat baik untuk kesehatan jantung. Bila selama ini Anda mudah lelah, bisa jadi bukan karena kurang istirahat.
Aries
Jika Anda melihat diri sebagai pelari jarak jauh tetapi tidak pernah berlari sejauh 3km, larilah ke toko peralatan olahraga terdekat. Lihat saja sepatunya. Mulailah membantu diri Anda merasa nyaman di area yang ingin Anda kembangkan. Mulai langkah secara perlahan asalkan konsisten.
Baca Juga: 4 Zodiak yang Berpotensi Depresi, Suka Berpikir Negatif
Taurus
Berolahraga secara teratur tidak hanya bermanfaat bagi kebugaran. Tapi juga dapat membantu Anda mengelola keadaan emosi yang tidak "biasa" ini. Cobalah hindari mengatakan apa pun yang mungkin Anda sesali nanti. Luapkan dengan mengeluarkan tenaga melalui olahraga teratur.
Gemini
Daripada terus minum soda, ganti dengan air mineral dingin. Meskipun terdapat klaim less sugar pada soda, bagaimanapun juga air mineral yang paling dibutuh oleh tubuh.
