Infografis
Suara.com - Zodiak Libra perlu fokus agar diet sehat yang sudah dilakukan memberi manfaat maksimal. Bagaimana zodiak kesehatan hari ini, Jumat 22 April 2022 lainnya?
Lakukan apa hal terbaik yang bisa kamu berikam untuk tubuh dan kesehatanmu, perhagikan apa kebutuhan dan keinginannnya, bergeraklah secara perlahan.
Dengan mulai melakukan hal-hal yang berhubungan dengan kesehatan, kamu bisa merasakan manfaatnya sesegera mungkin, seperti yang tertulis dalam zodiak kesehatan hari ini.
Baca terus untuk mengetahui lebih dalam kebutuhanmu, seperti dilansir Horoscope.
Baca Juga: Ampuh, Ini Tips Diet Saat Berpuasa
Aries
Dengan begitu banyak fokus di luar, mudah untuk melupakan program kesehatan harian yang kita semua perlu pertahankan agar tetap sehat.
Ini adalah saat yang tepat untuk memeriksa apa yang kamu miliki dan bagaimana kamu dapat memanfaatkannya sebaik mungkin.
Taurus
Yoga dan pilates direkomendasikan, karena bernapas dalam-dalam yang membuat kegiatan ininsangat bermanfaat, dan banyak orang bahkan tidak menyadarinya!
Baca Juga: Zodiak Kesehatan Hari Ini, Kamis 21 April 2022: Leo Wajib Utamakan Istirahat dan Tidur Berkualitas
Kamu akan merasa segar kembali tanpa memberikan tekanan ekstra pada tubuhmu.
Gemini
Kamu mungkin memiliki niat baik, tetapi sulit untuk menindaklanjuti rejimen olahragamu.
Salah satu cara untuk melepaskan beban diri adalah dengan bergabung dengan kelompok olahraga secara teratur, virtual ataupum semacam kelas. Ini akan membuatmu tetap pada jalur terlepas dari "suasana hati"mu.
Cancer
Penjajaran planet hari ini menciptakan ketegangan yang kamu rasakan di daerah perutmu.
Masalah ini bisa muncul dengan sendirinya dalam berbagai cara, tidur berlebihan, makan berlebihan, atau "lupa" untuk mengungkapkan kebenaran emosionalmu.
Leo
Kamu perlu memiliki banyak ruang untuk mengekspresikan keinginanmu akan keseimbangan dalam hidup. Mulailah dengan menyingkirkan kekacauan dalam hidup.
Bersihkan lemari, singkirkan semua kelebihan bagasi yang kamu bawa. Ini berlaku untuk mental dan fisikmu, juga.
Virgo
Pernah berpikir untuk melakukan yoga di siang hari tetapi kemudian tidak "merasa menyukainya" ketika kamu pulang kerja? Hubungi seorang teman dan rencanakan agar kegiatan ini terasa menyenangkan. Semakin kamu memupuk suara batin ini, semakin kuat jadinya.
Libra
Kamu perlu fokus pada diri sendiri dengan cara menghilangkan tekanan dari diri "luar" dan menempatkannya pada diri "batin" mu.
Saat mengambil makanan misalnya. Beri tubuhmu sesuatu yang tepat sehingga memengaruhi caramu berpikir dan merasa. Letakkan fokus pada diet sehat.
Scorpio
Tingkatkan latihan aerobikmu: jika kamu berjalan, mulailah berlari sekali atau dua kali seminggu, atau jika kamu sudah berlari, perkenalkan berenang sebagai aktivitas pelatihan silang. Manfaatkan momen ini untuk meningkatkan dan mendiversifikasi outlet fisikmu.
Sagitarius
Singkirkan beberapa kekhawatiran yang lebih besar dan fokus pada apa yang dapat kamu lakukan hari ini untuk meningkatkan kesehatanmu (banyak minum air putih, olahraga setiap hari, istirahat). Rasa kesejahteraan pribadi adalah prioritas.
Capricorn
Komitmen adalah kunci sukses, dan kamu harus berkomitmen pada kehidupan fisik yang sehat agar memiliki keseimbangan dan keselarasan dalam gambaran yang lebih besar.
Ini bukan tentang penyangkalan - ini tentang mendapatkan semua yang kamu inginkan.
Aquarius
Jarang sekali kamu merasa berjalan di atas kulit telur, tetapi kamu mungkin merasakannya akhir-akhir ini.
Mungkin karena kamu menarik begitu banyak perhatian dengan energi pancaranmu! Berikan sedikit energi bertenaga tinggimu untuk berolahraga atau melakukan yoga.
Pisces
Perluas kesadaranmu tentang apa artinya sehat dengan berbicara dengan teman-teman tentang kebugaran.
Terbukalah pada hal baru. Mungkin kamu akan berolahraga atau melakukan yoga bersama, jika memungkinkan.
