6 Obat Batuk Alami untuk Dewasa, Ampuh Meredakan Gejala

Suara.com - Menjadi salah satu keluhan kesehatan yang paling sering muncul, batuk ternyata bisa diobati dengan banyak sekali obat tradisional atau alami. Obat batuk alami untuk dewasa misalnya, dapat diketahui pada artikel singkat kali ini.

Sebagai disclaimer di awal artikel, disampaikan bahwa obat batuk alami untuk dewasa ini sifatnya adalah alternatif, dan akan sangat lebih baik jika mengacu pada rekomendasi dokter yang Anda percaya.

Maka tanpa basa-basi lagi, simak daftar obat batuk alami untuk dewasa berikut ini.

1. Peppermint

Dengan kandungan senyawa anti inflamasi dan bisa menjadi obat batuk alami. Peppermint sendiri saat dikonsumsi akan memberikan efek mati rasa pada tenggorokan, sehingga rasa sakit dan gatal akibat batuk bisa berkurang.

Poppermint juga efektif untuk meredakan batuk berdahak, karena kandungan mentolnya bisa membantu mengencerkan lendir yang mengganjal.

2. Lemon

Obat batuk alami untuk dewasa selanjutnya adalah air lemon. Serupa dengan peppermint, air lemon juga memiliki kandungan anti inflamasi yang bisa membantu mengurangi iritasi di tenggorokan.

Anda hanya membutuhkan dua sendok makan air lemon dengan 500 ml air hangat, kemudian campurkan dan minum perlahan.