Suara.com - Baru-baru ini, artis Annisa Trihapsari mengumumkan kehamilannya yang keempat di usia 45 tahun. Dalam unggahan Instagram-nya Annisa Trihapsari menunjukkan foto USG dengan suaminya, Sultan Djorghi yang sedang tidur.
"Alhamdulillah, amanah titipan Allah," tulis Annisa Trihapsari di caption.
Umumnya dilansir dari Alodokter, kehamilan di atas usia 35 tahun seperti Annisa Trihapsari memiliki banyak risiko yang menyebabkan gangguan pada ibu atau janin.
Beberapa risiko kehamilan setelah usia 35 tahun itu, termasuk:
Baca Juga: Ahli Temukan Jenis Kelelahan Berbeda Akibat Virus Corona Covid-19 Pada Lansia
- Keguguran
- Komplikasi kehamilan, seperti diabetes gestasional, preeklamsia dan tekanan darah tinggi
- Kelahiran caesar
- Bayi lahir prematur
- Kelainan genetik
Selain itu, kekuatan fisik juga akan sangat mempengaruhi kehamilan pada usia yang tak lagi muda. Sehingga, kehamilan ini bisa membuat tubuh lemas atau kurang fit.
Ada beberapa hal yang bisa membantu mengurangi risiko pada ibu hamil usia 40 tahun ke atas, termasuk:
- Lakukan pemeriksaan rutin ke dokter secara berkala
- Minum suplemen khusus, seperti asam folat, zat besi, dan kalsium
- Istirahat cukup
- Konsumsi makanan bergizi
- Hindari makanan yang mengandung pengawet
- Melakukan vaksinasi
Karena itulah, hamil usia tua bisa membuat tubuh kekurangan energi. Jadi, perbanyaklah asupan gizi dan karbohidrat agar tubuh tetap berenergi. Jangan lupa untuk konsumsi air putih dalam jumlah cukup selama kehamilan.