Infografis
Suara.com - Mama Dahlia, ibu Kiki Farrel kembali berjuang melawan kanker setelah sempat dinyatakan sembuh dari kanker pada 2017 lalu.
Ibu Kiki Farrel pertama kali didiagnosis menderita kanker pada 2017 dan berhasil sembuh. Kemudian setelah dua tahun, Mama Dahlia kembali didiagnosis kanker sampai sekarang ini.
Kiki Farrel pun mengatakan bahwa kondisi ibunya sekarang ini sangat buruk. Apalagi, ada tumor yang menutupi saluran air seni sehingga harus melakukan pembedahan.
"Saat ini kondisi mama sangat buruk sekali. Sampai ada tumor yang menutupi saluran air seni jadi saat ini mama sedang melakukan pembedahan agar air seni dapat keluar melewati jalur lain," tulis Kiki Farrel dalam caption sembari memperlihatkan potret Mama Dahlia.
Baca Juga: Ahli Temukan Jenis Kelelahan Berbeda Akibat Virus Corona Covid-19 Pada Lansia
Anda pasti sudah paham kalau kanker salah satu penyakit kronis yang bisa menyebabkan kematian. Pasien kanker biasanya membutuhkan pengobatan, seperti kemoterapi maupun perawatan paliatif.
![Unggahan Kiki Farrel [Instagram/@kikifarrel_]](https://media.suara.com/pictures/653x366/2022/04/18/65028-unggahan-kiki-farrel-instagramatkikifarrel.jpg)
Tetapi dilansir dari Hellosehat, penerapan gaya hidup sehat juga berperan penting dalam mendukung efektivitas pengobatan kanker, seperti:
1. Cukup tidur
Tidur dalam jumlah yang cukup sangat penting bagi sel-sel tubuh Anda, supaya bekerja dengan normal. Karena itu, Anda harus menghindari minum kopi di malam hari dan sesuaikan suhu ruangan serta cahaya lampu ketika tidur.
2. Diet
Baca Juga: Penyebaran Virus Corona Covid-19 Diklaim Meningkat 500 Persen dalam 15 Hari di Delhi
Diet dengan makanan yang kaya nutrisi juga berperan penting dalam kesembuhan penderita kanker, seperti menjaga sel agar bekerja sesuai fungsinya, meningkatkan sistem imun, dan menyediakan energi.
Cara ini juga bisa membuat gejala kanker lebih baik, terutama penderita kanker yang mengalami gangguan pencernaan, seperti mual, diare, dan muntah.
Pilihan makanan yang tepat dan sehat juga bisa membantu meningkatkan efektivitas obat sebagai pembunuh sel kanker.
Anda bisa memiliki protein hewani berupa daging tanpa lemak, ikan, telur dan produk susu. Sedangan protein nabati bisa diperoleh dari kacang kedelai, kacang polong, kacang almond atau kacang kenari.
3. Minum air dalam jumlah cukup
Asupan cairan yang cukup juga baik untuk kesehatan tubuh. Karena, air bisa membantu mengatur suhu tubuh, mengantarkan nutrisi makan ke seluruh tubuh, menjaga sel tetap berfungsi normal dan mencegah dehidrasi akibat diare dan muntah.
4. Olahraga rutin
Olahraga rutin membantu pasien tidur lebih baik, meningkatkan sistem imun, mengurangi stres dan kelelahan, serta menjaga berat badan tetap ideal.
Tapi, pilihlah jenis olahraga dan intensitasnya yang sesuai dengan kondisi tubuh Anda. Anda bisa memulainya dari olahraga yang paling ringan dan tidak terlalu lama.
5. Jaga kesehatan kulit, kuku dan rambut
Hindari penggunaan pewarna rambut atau produk kosmetik apapun yang bisa merusak kulit kepala dan menbuat masalah rambut semakin buruk.
Anda bisa memakai pemebap kulit lebih sering untuk mencegah kulit kering dan gatal. Jika pasien harus keluar rumah, oleskan tabir surya setiap 2 jam sekali.
