Infografis
Buah delima mengandung banyak nutrisi penting untuk tubuh. Di sisi lain, biji buah delima dalam dapat membantu Anda menurunkan berat badan.
Cara makan biji pepaya, Anda bisa menaburkannya pada makanan penurun berat badan Anda atau menekannya untuk membuat jus yang sehat
4. Biji alpukat
Alpukat salah buah yang menyehatkan. Beberapa penelitian telah membuktikan bahwa biji alpukat adalah sumber yang kurang dimanfaatkan dan sangat bermanfaat bagi kesehatan jantung dan pembuluh darah.
Saat Anda mengiris alpukat, ambil bijinya dan kupas kulitnya yang berwarna cokelat sebelum dikeringkan. Lalu, masukkan bijinya ke dalam blender hingga berbentuk bubuk yang dapat digunakan sebagai tambahan untuk smoothie atau teh.
5. Biji jeruk
Jeruk adalah buah yang kaya vitamin C. Namun, biji jeruknya tidak pernah menjadi bagian dari makanan kaya jeruk yang ingin kita nikmati.
Tetapi yang tidak kita ketahui adalah bahwa biji jeruk itu dapat mempercepat tingkat energi dalam tubuh kita.
Baca Juga: Subvarian BA4 dan BA5 dari Varian Omicron Berisiko Lolos dari Antibodi, Ini Kata Ahli!
