Cegah Diabetes, Cobalah Konsumsi Makanan Nabati dan Hindari Makan Daging

"Metabolit seseorang dari konsumsi makanan nabati yang kaya polifenol seperti buah-buahan, sayuran, kopi, dan kacang-kacangan semuanya terkait erat dengan pola makan nabati yang sehat untuk menurunkan risiko diabetes," kata Frank Hu, profesor di Harvard TH Chan School of Public Health, di Boston.