Infografis
Suara.com - Sudah menjadi rahasia umum bahwa berhubungan seks dapat membakar kalori. Tetapi berapa banyak kalori yang terbakar?
Penelitian telah menyimpulkan bahwa berhubungan seks sama dengan olahraga ringan hingga sedang.
Sementata beberapa studi lain menunjukkan bahwa jumlah rerata kalori yang terbakar jauh lebih sedikit dari berlari atau olahraga di gym.
Jadi, berapa banyak kalori yang terbakar selama berhubungan seks?
Berdasarkan Insider, penelitian menemukan pria membakar rata-rata 101 kalori selama bercinta, atau sekitar 4,2 kalori terbakar per menit. Sedangkan wanita rerata membakar 69 kalori, atau sekitar 3,2 per menit.
Hasil tersebut berdasarkan studi kecil tahun 2013 yang membandingkan pembakaran kalori pasangan muda sehat yang menghabiskan 25 menit berhubungan seks versus berlari di treadmill selama 30 menit.
Selama sesi aktivitas seksual, dari foreplay, berhubungan seksual, hingga setidaknya satu orgasme, rerata pria membakar 101 kalori dan wanita 69,1 kalori.
Hasil ini lebih sedikit dari orang yang berolahraga di treadmill, yang mana pria membakar 9,2 per menit dan wanita 7,1 kalori per menit.
"Ada semacam pengeluaran energi (selama berhubungan seks) tapi tidak sebesar itu," jelas penulis studi Antony Karelis dari University of Quebec, Montreal, dilansir Insider.
Baca Juga: Bikin Pasangan Nagih, Ini 5 Zodiak yang Kasih Pengalaman Seks Terbaik
Lalu, bagaimana caranya agar bisa membakar kalori lebih banyak saat berhubungan seks?
