Jalani Terapi setelah Alami Kecemasan Parah, Camila Cabello: Aku dalam Kondisi Mental Terburuk

Suara.com - Penyanyi Camila Cabello secara terang-terangan mengaku telah memeriksakan kesehatan mentalnya setelah mengalami kecemasan parah.

Dalam wawancaranya yang terbit di People's Kay Adams, mantan kekasih Shawn Mendes ini mengatakan bahwa dirinya tidak dalam kondisi baik-baik saja ketika dia mulai rekaman album 'Familia'.

"Aku sangat cemas dan berada dalam kondisi kesehatan mental terburuk yang pernah dialami," kata wanita 25 tahun ini.

Ia pun beristirahat di awal-awal pandemi Covid-19. "Aku mulai melakukan terapi dan berusaha merasa lebih baik," sambungnya, dilansir Insider. Cabello menambahkan bahwa ia hanya ingin melakukan proses healing-nya jika jujur dan terbuka.

Baca Juga: Sampai Gemetar, Aming Ungkap Deretan Gangguan Mental yang Dialami

"Bagiku, jika proses ini tidak membantuku merasa lebih baik, dan jika bukan aku yang jujur, terbuka, dan tanpa 'filter', aku tidak sungguh tidak melihat bagaimana akhirnya," lanjutnya, berbicara tentang proses healing-nya.

Ia melanjutkan, "Itu adalah niatku, hanya untuk menjadi diri sendiri, apa pun yang terlihat saat itu."

Ketika ditanya bagaimana perasaannya sekarang, Cabello mengatakan bahwa ia merasa sangat baik.

"Aku sungguh merasa seperti menjalani hal yang benar dan aku mengatakan kebenaranku," imbuhnya.

Ini bukan pertama kalinya Cabello terbuka tentang kondisi mentalnya. Pada Mei 2020 lalu, dia mengalami gangguan obsesif kompulsif dan kecemasan tanpa henti.

Baca Juga: Pasien Kanker Berisiko Tinggi Mengalami Gangguan Mental dan Melakukan Tindakan Bunuh Diri

"Sederhananya, itu membuatku merasa pikiranku sedang mempermainkanku," katanya pada saat itu.