Infografis
Suara.com - Konsumsi buah alpukat bisa membantu mengurangi risiko penyakit jantung, sementara lada hitam, memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggu hingga bisa mengobati epilepsi.
Berita mengenai manfaat kesehatan buat alpukat dan lada hitam masuk dalam daftar berita kanal Health paling populer di Suara.com edisi Minggu, 10 April 2022 berikut ini.
1. Minimal Mengonsumsi Satu Buah Alpukat Setiap Minggu Dapat Mengurangi Penyakit Jantung
Para peneliti dari Universitas Harvard mengatakan bahwa makan alpukat dua porsi atau lebih seminggu dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular atau jantung sebesar 16%.
Baca Juga: 5 Pilihan Pelembap Wajah Alami, Ampuh Atasi Kulit Kering!
Dalam studi ini, peneliti menganalisis dua penelitian besar di Amerika Serikat. Peserta terdiri dari 41.000 pria dan 68.000 wanita yang bebas kanker, penyakit jantung koroner, dan stroke.
2. Karena Kandungan Ini, Lada Hitam Punya Beragam Manfaat Dalam Melawan Berbagai Penyakit!
Lada hitam sudah lama digunakan sebagai bumbu makanan dan termasuk dalam pengobatan tradisional, seperti Ayuverda dari India dan dari Tiongkok, yang sudah ada selama ribuan tahun.
Praktisi Ayuverda percaya bahwa lada hitam memiliki sifat karminatif, yakni meredakan perut kembung. Sementara dalam pengobatan tradisional Tiongkok, lada hitam diguankan sebagai obat epilepsi.
Baca Juga: Inspirasi Menu Buka Puasa: Resep Alpukat Kocok Dalgona yang Sempat Hits
3. 5 Faktor yang Bisa Membuat Wanita Sulit Hamil, Tak Cuma Obesitas
Kehamilan adalah impian sebagian besar wanita. Beberapa wanita mungkin sangat mudah untuk mengandung dan lainnya justru sulit hamil.
Tapi, seseorang biasanya akan melakukan segala cara untuk meningkatkan peluang hamil. Mulai dari melakukan beberapa penyesuaian dalam rutinitas hingga meningkatkan kesuburan.
4. Zodiak Kesehatan 10 April 2022: Aries, Jangan Lupa 8 Gelas Air Sehari Untuk Kulit Sehat
Memiliki gaya hidup yang sehat seharusnya sudah menjadi prioritasmu sejak dulu. Jika ini masih menjadi sesuatu yang asing bagimu, mulailah dari hal-hal kecil. Untuk mengetahui hal kecil apa yang bisa kamu mulai untuk tubuhmu, bacalah zodiak kesehatan hari ini, seperti dilansir Horoscope.
Aries
Air memainkan peran penting dalam penampilan kulitmu, dan apakah kamu memiliki aktivitas pencernaan yang "teratur" atau tidak. Delapan gelas penuh sehari akan secara dramatis mengubah penampilan dan perasaanmu!
5. Bunda Harus Tahu, Ini Pentingnya Kandungan Zat Besi dalam Menu MPASI
Selama satu tahun pertama lahir, bayi mengalami percepatan tumbuh yang sangat pesat, baik secara berat badan juga perkembangan otak.
Dokter Spesialis Anak Dr. dr. Murti Andriastuti, Sp.A(K) mengatakan, berat badan bayi bahkan bisa meningkat hingga tiga kali berat lahir hanya dalam waktu satu tahun.
