Infografis
Cancer
Harga diri yang kita investasikan di dalam citra tubuh menjadikan kita seseorang yang bijak untuk menjaga kesehatan fisik. Hal-hal kecil itu penting.
Misalnya, apakah kamu sudah memiliki botol air minum yang dapat kamu bawa saat mengendarai mobil atau naik kendaraan umum? Atau menggunakan benang gigi dua kali sehari untuk menjaga kesehatan gusi?
Leo
Baca Juga: 5 Zodiak yang Kamarnya Paling Berantakan, Mager Banget saat Harus Beres-Beres
Cara terbaik untuk menjaga dirimu tetap fokus pada kesehatan adalah melalui penguatan positif. Ada pasang surut dalam menjaga rejimen kesehatan yang perlu dipenuhi dengan sikap yang ketat.
Namun selain sikap yang tegas, kamu juga harus memanjakan diri sendiri hari ini.
Ada banyak energi saat ini yang dapat mengaburkan prioritasmu, membuat harapan menjadi sulit untuk diuraikan, dan emosi jadi sulit untuk didefinisikan.
Olahraga adalah bantuan yang luar biasa. Ini membantumu membedakan antara apa yang ingin kamu lakukan dan apa yang dapat kamu lakukan. Olahraga dapat menyederhanakan emosi.
Baca Juga: 6 Zodiak Workaholic, Bisa Lupa Segalanya gara-gara Sibuk Kerja Terus
