Infografis
5. Kesehatan Pencernaan
Jelas dengan kandungan serat setinggi itu, buah naga juga dapat membantu menjaga kesehatan organ pencernaan. Buah naga memiliki kandungan prebiotik sehingga bakteri baik di dalam usus bisa terjaga jumlah dan kesehatannya.
6. Sumber Magnesium
Magnesium menjadi salah satu mineral yang diperlukan oleh tubuh manusia. Nah buah naga memiliki kandungan magnesium yang lebih besar daripada kebanyakan buah lain. Jadi manfaat buah naga selanjutnya adalah bisa menjadi sumber magnesium harian.
7. Kadar Kolesterol yang Rendah
Selain banyak manfaat lain yang belum tercantum dalam artikel ini, manfaat buah naga selanjutnya terletak pada rendahnya kadar kolesterol yang dimiliki. Tentu saja, ini akan baik untuk upaya menjaga berat badan Anda, sehingga Anda bisa merasa kenyang lebih lama.
Itu tadi, setidaknya 7 manfaat buah naga yang bisa dibagikan. Semoga bisa jadi artikel yang berguna, dan selamat beraktivitas!
