Yuk Simak Manfaat Power Nap, Tidur Siang Singkat yang Tingkatkan Produktivitas dan Semangat!

Secara praktis dalam dunia kerja, hal ini juga akan menghambat produktivitas pekerjaan karena waktu istirahat yang digunakan terlalu lama.

Manfaat power nap memang tidak sedikit, maka dari itu, wajib dilakukan dengan benar dan sesuai prosedur yang ada. Jika dilakukan dengan benar, tak hanya produktivitas pekerjaan yang akan meningkat, namun juga mood dan semangat yang dimiliki oleh seseorang. Semoga artikel ini bermanfaat, dan selamat beraktivitas!