Infografis
Menjadi salah satu makanan saat sahur agar tidak cepat lapar, roti gandum adalah makanan yang mudah dicerna dan cocok untuk menu sahur. Anda juga bisa dengan mudah mengkombinasikannya dengan menu-menu lain, untuk menambah asupan energi dan nutrisi.
5. Selai Kacang dan Almond
Selai kacang juga mengandung cukup banyak energi untuk dijadikan bekal berpuasa satu hari penuh. Rasanya lezat, mudah didapat, serta disukai banyak orang, selain ini jadi favorit untuk disantap bersama dengan roti.
Selain itu Anda juga menggunakan selai almond. Tidak kalah populer dengan selai kacang, selain almond juga akan jadi bahan makanan yang kaya nutrisi. Kandungan vitamin E dan kadar kolesterol rendah, membuatnya jadi makanan sahur yang ideal.
Itu tadi beberapa opsi makanan saat sahur agar tidak cepat lapar yang bisa Anda pilih. Atau mungkin Anda memiliki rekomendasi dan opsi lain? Anda bisa tuliskan langsung di kolom komentar untuk berbagi dengan pembaca lainnya!
