Infografis
2. Memberi ASI ekslusif
Pemberian ASI ekslusif merupakan salah satu cara untuk mencegah kehamilan pada ibu menyusui. Sebab, proses menyusui bisa menghambat ovulasi dan menstruasi pada ibu yang baru melahirkan.
Metode KB alami ini disebut metode amenore laktasi.
Namun, jika sang ibu tetap menstruasi, tandanya ovarium telah melepas sel telur yang berarti ia sudah bisa hamil lagi.
3. Ejakulasi di luar vagina
Pasangan dapat menerapkan metode ini agar tidak hamil. Cara ini dilakukan dengan mengeluarkan penis dari vagina ketika akan ejakulasi atau mengeluarkan sperma.
Teknik ini disebut senggama terputus. Supaya efektif, pasangan pria harus bisa mengontrol diri dan mampu memperkirakan waktu yang tepat saat menarik penisnya sebelum ejakulasi.
Perlu diingat, teknik KB alami ini tidak seefektif menggunakan alat kontrasepsi, seperti pil KB, IUD, atau suntik.
Agar efektivitas meningkat, kombinasikan cara KB alami dengan penggunaan kontrasepsi lain, yakni kondom.
Baca Juga: Dinda Hauw Ungkap Gagal KB Alami hingga Sedih saat Keguguran: Selamat Jalan Adik
