Infografis
Pastikan Anda slealu cuci tangan pakai air dan sabun selama kehamilan. Cara ini tetap menjadi langkah paling efektif mencegah penularan virus corona Covid-19. Anda juga bisa menggunakan hand sanitizer bila tidak ada air dan sabun.
2. Jaga daya tahan tubuh
Ibu hamil juga harus menjaga daya tahan tubuhnya dengan baik agar lebih kuat selama kehamilan. Anda bisa mengonsumsi makanan sehat, seperti sayuran, buah-buahan dan makanan tinggi protein.
Ibu hamil juga bisa minum suplemen atau vitamin prenatal sesuai anjuran dokter untuk meningkatkan daya tahan tubuhnya. Selain itu, olahraga rutin dan istirahat cukup juga bisa membantunya.
3. Pakai masker ketika berpergian
Ibu hamil juga harus selalu pakai masker ketika berada di keramaian dan berada di dekat orang sakit. Alih-alih memakai masker kain, lebih baik memakai masker N95 atau masker medis yang lebih efektif.
