Infografis
4. Madu Mentah
Kandungan enzim dalam madu mentah bisa membantu memecah pati, gula, dan protein. Untuk urusannya dengan rasa pedas, sesendok madu mentah bisa membantu melancarkan proses pencernaan sehingga rasa panas tak terlalu lama berada di perut.
Madu mentah dapat menetralkan capsaicin di perut, dan dapat menyerap minyak pedas dan menghentikan sensasi panas.
5. Pisang atau Alpukat
Buah dengan tekstur lembut seperti pisang atau alpukat bisa jadi opsi mengatasi perut panas setelah makan pedas. Teksturnya yang halus dapat mengikat capsaicin dan reseptor rasa sakit, sehingga sensasi mulas atau panas bisa lekas berkurang.
Lima cara mengatasi perut panas setelah makan pedas tersebut bisa Anda coba. Meski demikian, hal utama adalah untuk membatasi konsumsi makanan pedas, agar efeknya tidak buruk untuk kesehatan. Semoga berguna dan selamat beraktivitas!
