Infografis
Sagitarius
Cobalah memilih salad yang kaya akan serat. Atau, apabila olahraga tidak ada dalam program Anda, pilihlah untuk berjalan-jalan sebentar setelah makan. Meski terdengar sederhana, tapi sangat bermanfaat bagi tubuh.
Capricorn
Percuma Anda melakukan sejumlah produk kecantikan untuk menghilangkan lingkaran mata apabila masih sering begadang. Perbaiki dulu kualitas tidur Anda, maka kesehatan juga akan ikut membaik.
Aquarius
Sakit punggung memang menyiksa. Jangan maklumi itu dan menganggapnya karena faktor usia. Lakukan peregangan secara rutin, paling tidak 2-3 jam setelah bekerja duduk lama. Lakukan juga olahraga minimal 30 menit setiap hari.
Pisces
Jika Anda melewatkan waktu tidur atau melewatkan makan, kemungkinan besar akan mempengaruhi kondisi tubuh. Jangan anggap remeh itu. Istirahat yang cukup dan biasakan makan teratur.
Baca Juga: 6 Tanda Pria Gemini Jatuh Cinta, Maunya Segera Mengenalkan Pujaan Hati kepada Keluarga
