Infografis
Efeknya, kolesterol jahat akan berkurang dan tidak terjadi penumpukan di pembuluh darah.
4. Membantu Menurunkan Berat Badan
Salah satu manfaat paling besar mungkin adalah membantu menurunkan berat badan. Kandungan karbohidrat dan gula yang rendah membuat buah ini cocok sekali masuk dalam menu makanan diet Anda.
Selain itu, apel hijau juga memiliki kandungan air yang tinggi sehingga menjaga rasa kenyang lebih lama.
5. Daya Tahan Tubuh
Mengandung vitamin A dan vitamin C, menjadikan buah ini juga bisa membantu membentuk daya tahan tubuh yang baik. Manfaatnya, tubuh Anda jadi tidak mudah terserang penyakit dan terjaga dalam kondisi prima.
Mungkin ini alasan utama kenapa pepatah di bagian awal tadi muncul ya?
Itu tadi setidaknya 5 manfaat apel hijau untuk kesehatan ketika dikonsumsi secara rutin. Semoga bisa jadi informasi yang berguna untuk Anda, dan selamat beraktivitas!
