Infografis
Suara.com - Tubuh selalu butuh istirahat untuk meremajakan sel-sel dan jaringan. Aquarius harus sadar hal itu, meskipun merasa selama ini jarang sakit. Bagaimana zodiak kesehatan hari ini, Senin 7 Maret 2022 lainnya?
Terlalu sibuk beraktivitas mungkin tidak sadar dengan sinyal lelah yang disampai tubuh. Baca selengkapnya zodiak kesehatan hari ini, sebagaimana dirangkum dari situs horoscope.
Pisces
Anda perlu memiliki aktivitas rutin dalam hidup agar merasa sehat. Jiwa petualang Anda menunjukkan bahwa itu mungkin aktivitas berisiko yang akan membuat diri terpesona.
Jaga agar diri Anda bugar setiap saat untuk menikmati kebebasan beraktivitas yang diinginkan.
Aries
Tingkatkan lagi asupan air mineral, perbanyak konsumsi buah dan sayuran segar. Bila diperlukan juga tambah asupan suplemen vitamin. Jangan tunggu sakit baru Anda melakukan itu semua.
Taurus
Sistem kekebalan yang sehat akan mencegah tubuh mudah sakit. Jadi, selain banyak minum air mineral, disarankan untuk mengonsumsi jus lemon segar dan echinacea sebagai asupan vitamin C.
Baca Juga: Zodiak Kesehatan Hari Ini Sabtu, 5 Maret 2022: Virgo, Buat Rileks Punggung dengan Yoga
Gemini
Olahraga kompetitif tidak disarankan untuk hari ini, karena emosi Anda mungkin akan terpengaruh pada skor kalah-menang. Sebaiknya lakukan olahraga yang bisa dilakukan sendiri, seperti jogging ataupun bersepeda.
Kanker
Pertimbangkan tujuan yang telah Anda tetapkan untuk diri sendiri yang melibatkan kesehatan. Baik itu diet, istirahat, atau olahraga, Anda akan didukung oleh aspek ini untuk memenuhi dan memperbarui komitmen yangbtelah dibuat.
Leo
Harga produk organik memang sedikit lebih mahal. Tapi sepadan dengan manfaat sehat yang bisa didapat. Mulailah memberi tahu diri Anda tentang ini dan masalah terkait diet lainnya.
Virgo
Cara termudah untuk merasa baik dengan cepat adalah dengan minum banyak air. Hanya dalam beberapa hari Anda akan merasakan efeknya dengan sistem pencernaan lebih lancar, kulit lebih cerah, dan lebih banyak energi.
Libra
Tubuh sendiri menjadi teman yang baik bagi kita. Oleh sebab itu, kita harus berusaha menjadi sebaik mungkin menjaga kebugaran tubuh. Apa yang menurut Anda baik, olahraga? Makan sehat? Berhenti merokok? Lakukan sekarang juga
Scorpio
Anda akan melihat banyak kemungkinan ketika membuka pikiran tentang apa yang bisa membantu diet dan komitmen berolahraga. Lakukan lagi secara perlahan.
Sagitarius
Sebagai individu yang bergantung pada keseimbangan, Anda sebaiknya mempelajari beberapa latihan meditasi. Tidak peduli seberapa besar atau kecil latihannya, itu akan sangat membantu.
Beberapa aspek yoga melibatkan meditasi, dan Anda dapat menemukan kelas atau tutorial online yang sesuai dengan kebutuhan.
Capricorn
Rumah adalah tempat di mana Anda beristirahat dan bersantai untuk memulihkan diri dari stres sehari-hari.
Jadi cobalah untuk memiliki warna di sekitar Anda yang menarik, aroma yang Anda nikmati, dan musik yang disukai. Jadikan rumah menjadi tempat kebahagiaan sempurna bagi Anda.
Aquarius
Untuk mengatasi stres, kenali diri Anda dengan kemampuan beradaptasi dengan perubahan.
Meskipun Anda jarang sakit, tubuh tetap butuh beristirahat dan bersantai sebelum Anda begitu lelah sehingga kecelakaan memaksa Anda untuk melakukannya.
