Infografis
Suara.com - Ada banyak anggapan bahwa menjadi jomblo atau lajang tidak akan bisa bahagia karena selalu melakukan banyak hal sendirian. Tapi bukan itu masalah sebenarnya.
Meskipun sedang tidak menjalin hubungan asmara, orang lajang tetap bisa menciptakan koneksi, baik dengan diri sendiri, teman, maupun keluarga.
Berdasarkan laman Well and Good, berikut cara agar tetap bahagia meski jomblo menurut ahli:
1. Tetapkan tujuan
Cara yang bagus untuk fokus pada diri adalah dengan menetapkan tujuan untuk diri sendiri dan terus berupaya mencapainya.
“Tujuan ini dapat bersifat pribadi, terkait karier, keuangan, atau pendidikan,” kata konselor kesehatan mental berlisensi Rachna Buxani-Mirpuri di Florida.
2. Prioritaskan perawatan diri Anda
Perawatan diri dapat berarti banyak hal, tetapi Buxani-Mirpuri menyarankan untuk memberi perhatian khusus pada olahraga, nutrisi, dan meditasi.
Mendedikasikan waktu setiap hari untuk perawatan diri dapat membawa kedamaian dan kebahagiaan pada diri sendiri.
Baca Juga: Catat 6 Cara Menikmati Masa Lajang, Tak Perlu Minder dan Iri!
3. Menulis jurnal
