Infografis
Sagitarius
Herbal sehat yang ditanam di rumahmu sendiri adalah cara yang bagus untuk meningkatkan kenikmatan makan dan juga memasak. Kotak penanam sederhana di dekat jendela dapurmu pasti terlihat menarik dan praktis. Rosemary, peterseli, dan basil adalah beberapa saran.
Capricorn
Kamu bisa mencoba ekstrak herbal dari "saw palmetto berry". Herbal ini terbukti secara klinis untuk mengurangi kram perut pada wanita dan meningkatkan kesehatan prostat pada pria. Sedangkan untuk sakit punggung, sakit leher, sakit kepala semuanya dapat diatasi dengan meningkatkan jumlah air yang kami minum dan kelas yoga sesekali.
Aquarius
Kamu mungkin ingin mempertimbangkan untuk mengintensifkan konsumsi air, sesuatu yang sangat direkomendasikan saat ini. Cobalah biasakan untuk minum beberapa gelas air hangat sebelum kopi atau teh pagimu. Untuk lebih menghidrasi dan menyehatkan sel-sel, belilah juicer dan buat minuman sehat dari buah-buahan dan sayuran segar.
Pisces
Sangat penting sekarang untuk fokus pada diet makanan sehat yang menyehatkan pikiran serta tubuhmu. Cobalah benar-benar membatasi jumlah makanan olahan yang kamu makan. Tanyakan kepada penjual organik lokal yang bisa kamu ikuti untuk mendapatkan produk organik secara teratur!
Baca Juga: 5 Fakta Ameena Hanna Nur Atta: Dari Zodiak, Weton Hingga Akun Instagram
