5 Manfaat Air Kelapa untuk Ibu Hamil, Salah Satunya Menurunkan Risiko Perrsalinan Prematur

4. Memerangi infeksi

Air kelapa memiliki banyak vitamin, mineral penting, dan antioksidan, yang meningkatkan kekebalan Anda, memberikan ketahanan dari infeksi. Ini juga mengandung asam laurat, asam lemak rantai menengah yang bertanggung jawab untuk produksi senyawa antimikroba kuat monolaurin.

5. Menjaga kesehatan jantung

Tingkat elektrolit yang rendah meningkatkan tekanan darah. Minum air kelapa dapat membantu meningkatkan kadar kalium, magnesium, dan asam laurat, yang dapat membantu mengatur tekanan darah dan menjaga kesehatan jantung.

Selain itu, segelas air kelapa setiap hari diyakini bermanfaat pada trimester akhir saat terjadi ketegangan persalinan yang dapat meningkatkan tekanan darah Anda.

Demikian informasi mengenai manfaat air kelapa untuk ibu hamil. Selain manfaat yang disebutkan di atas, ada juga beberapa manfaat lainnya seperti membantu pertumbuhan janin, meningkatkan kadar cairan ketuban, meredekan dehidrasi, dan minuman rendah gula.