Infografis
3. Minuman dengan elektrolit
Minuman dengan elektrolit penting untuk dikonsumsi bagi pasian Omicron. Oleh karena itu, penting memastikan Anda memiliki elektrolit, terutama jika Anda mengalami diare dan muntah seperti gejala Covid-19. Jika Anda memiliki elektrolit, yang dipasok oleh Gatorade dan minuman nutrisi lainnya, Anda tidak kekurangan kalium dan kadar natrium Anda tetap normal.
4. Sup dan Kaldu
Makanan lainnya yang mudah untuk dinikmati saat terpapar Omicron adalah sup atau kaldu . Sup dan kaldu ini benar-benar pengganti elektrolit yang bagus. Jika Anda memiliki nafsu makan, sup yang mengandung beberapa jenis protein dan sayuran dapat membantu memberi tubuh Anda beberapa nutrisi yang dibutuhkan saat melawan infeksi.
Jika makanan di atas adalah beberapa makanan agar cepat sembuh dari Omicron, ada juga beberapa makanan yang dilarang jeruk, makanan kemasan, gorengan, dan daging merah.
