Infografis
9. Sagitarius
Ada dua sisi untuk setiap cerita, dan dalam kasus tubuh, penting untuk beristirahat dan juga berolahraga.
Energi astral cocok untuk meningkatkan keseimbangan dalam kesehatan fisikmu.
Jika kamu lelah, tidurlah! Jika kamu merasa lesu, berolahraga selama satu jam akan meningkatkan detak jantung.
10. Capricorn
Perhatikan dengan belas kasih siapa yang membutuhkan bantuan.
Apakah kau telah mengabaikan rutinitas olahraga atau dietmu akhir-akhir ini? Apakah citra dirimu menderita karena kurangnya perawatan diri?
Kamu akan memperhatikan hal-hal tentang dirimu hari ini, tetapi hal terpenting yang dapat kamu lakukan adalah mengambil tindakan!
11. Aquarius
Makanan yang tepat bergizi, menyediakan cukup vitamin. Dan olahraga memberikan tekanan darah lebih lancar, fleksibilitas, dan keseimbangan yang baik.
Cobalah beberapa Bikram yoga untuk memperkuat kaki dan punggung bawahmu dengan lembut tetapi dalam.
12. Pisces
Latihan yang kamu lakukan akan mengencangkan dan memperkuat otot, serta mendukungmu secara emosional dengan lebih baik.
Baca Juga: 5 Deretan Zodiak Paling Doyan Bikin Drama
Tulang yang kuat sangat penting untuk kesehatanmu, jadi jangan lupa beri dirimu kalsium dari rumput laut yang lebih ringan dan lebih sehat daripada produk susu.
