4 Cara Cepat Sembuh dari Omicron: Berjemur, Olahraga Ringan hingga Makan Makanan Bernutrisi

Rifan Aditya Suara.Com
Kamis, 24 Februari 2022 | 11:40 WIB
4 Cara Cepat Sembuh dari Omicron: Berjemur, Olahraga Ringan hingga Makan Makanan Bernutrisi
Ilustrasi virus Covid-19 (Foto oleh cottonbro dari Pexels)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

3. Jelas, Makanan Bernutrisi

Cara cepat sembuh dari Omicron yang ketiga adalah dengan mengkonsumsi makanan bernutrisi. Untuk membantu tubuh melawan virus yang masuk, maka tubuh memerlukan daya tahan tubuh yang kuat.

Daya tahan ini sendiri akan terbangun ketika tubuh memiliki asupan nutrisi yang cukup. Maka dari itu, konsumsi makanan bergizi dan bernutrisi jadi penting dalam rangka mempercepat penyembuhan dari infeksi Omicron.

4. Cukup Istirahat

Pada dasarnya isolasi mandiri yang dilakukan tak hanya bertujuan agar virus covid-19 tidak menyebar, namun juga agar tubuh bisa beristirahat. Covid-19 adalah jenis virus bersifat self limiting disease, yang artinya bisa sembuh dengan sendirinya saat kekebalan tubuh mampu mematikan virus tersebut.

Dengan beristirahat yang cukup, sistem kekebalan tubuh akan lekas pulih dan bekerja dengan baik untuk melawan virus ini.

Itu tadi empat cara cepat sembuh dari Omicron. Tentu cara di atas bisa diterapkan pada orang bergejala ringan atau tanpa gejala yang sudah terkonfirmasi. Untuk orang dengan gejala Omicron sedang dan berat, sangat dianjurkan menemui dokter untuk penanganan lebih lanjut.

Kontributor : I Made Rendika Ardian

Baca Juga: Gejala Omicron Muncul Setelah Berapa Hari Kontak Erat Pasien Positif Covid-19? Waspadai Waktu Kritisnya!

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI