Infografis
Tidur yang cukup sangat diperlukan untuk kesehatan tubuh dan sistem kekebalan. Asalkan, Anda juga tidak mengabaikan pentingnya posisi tidur yang baik dan benar.
Posisi tidur memainkan peran besar dalam kualitas tidur Anda. Jika Anda terbangun dengan rasa lelah atau kesakitan, posisi tidur Anda mungkin belum tepat.
