Tingkatkan Kebugaran Tubuh, Cobalah Lakukan 5 Posisi Seks Ini Nanti Malam dengan Pasangan!

Posisi seks ini melibatkan glutes sehingga membuat posisi seks ini salah satu yang terbaik untuk meningkatkan kebugaran.

4. Posisi sesk misionaris

Posisi seks misionaris dilakukan dengan cara keduanya berbaring saling berhadapan dengan posisi pria berada di atas. Posisi seks ini menggunakan banyak kekuatan yang membutuhkan otot inti dan daerah panggul.

5. Posisi seks bridge

Posisi sesk ini membutuhkan tumpukan bantal untuk menopang diri ketika berhubungan seks dengan pasangan. Posisi seks ini juga membutuhkan otot-otot bokong dan paha bagian dalam secara menyeluruh.

Posisi seks ini salah satu yang terbaik untuk menjaga kebugaran tubuh karena melibatkan trisep, bisep, dan betis.