Infografis
Tentu, sekali lagi kami tetap menyarankan untuk mendatangi dokter dan mendapatkan diagnosis tepat dan pengobatan yang sesuai. Namun beberapa cara sederhana ini bisa membantu Anda meringankan keluhan akibat panas dalam.
- Menerapkan gaya hidup sehat, dengan makanan bernutrisi dan aktivitas olahraga
- Menggunakan obat herbal, yang tentu saja dikonsultasikan dengan dokter
- Makanan yang dapat mudah ditelan, seperti sup hangat, teh hijau, manggis, semangka, dan sejenisnya
- Berkumur dengan air garam
- Minum air putih cukup banyak
- Beristirahat cukup dan menghindari paparan asap
Semoga artikel terkait panas dalam ini bisa berguna untuk Anda. Selamat menjalankan aktivitas Anda selanjutnya, dan tetap terapkan protokol kesehatan ketat sepanjang waktu!
