Infografis
Daun mint juga bisa membantu Anda melindungi sel tubuh dari kerusakan ketika dikonsumsi secara rutin, sehingga disarankan untuk membantu meningkatkan daya tahan tubuh agar tubuh tetap sehat.
4. Membantu Meredakan Sindrom Iritasi Usus Besar
Terdengar sangat signifikan bukan manfaat daun mint untuk kesehatan di poin keempat ini? Karena secara langsung dapat meningkatkan fungsi saluran cerna, sehingga sindrom iritasi usus besar juga dapat ditekan resikonya.
Manfaat ini didaptakan dari minyak daun mint yang mengandung senyawa mentol, dan mampu memberikan efek relaksasi di saluran pencernaan.
5. Mengatasi Gangguan Pencernaan
Menjadi manfaat daun mint yang sudah dibahas sejak bagian pengantar, secara langsung daun mint dapat membantu mengatasi gangguan pencernaan yang dialami. Konsumsi daun herbal yang satu ini dapat memicu produksi enzim pencernaan, sehingga saluran pencernaan bisa berfungsi optimal.
Minyak daun mint, di saat yang bersamaan, bersifat antiseptik dan antibakteri sehingga efektif dalam menjaga kesehatan saluran pencernaan yang Anda miliki.
Itu tadi, setidaknya 5 manfaat daun mint untuk kesehatan yang bisa diperoleh. Semoga tetap sehat dan bersemangat, dan selamat melanjutkan aktivitas Anda!
