Infografis
Suara.com - Memiliki komunikasi yang baik, hingga menyampaikan dengan jelas apa yang ingin kita katakan dan rasakan, menjadi hal penting yang harus dilakukan ketika kamu menginginkan kesehatan paripurna untuk fisik dan mental. Itulah saran dari zodiak kesehatan untuk akhir pekan pertama di bulan Februari.
Nah, agar bisa melakukan hal tersebut, ada beberapa usaha yang bisa kamu lakukan. Bacalah lebih lanjut tentang zodiak kesehatan hari ini, seperti dilansir Horoscope.
Aries
Kamu harus memperhatikan tulangmu. Ada banyak cara untuk memelihara sistem kerangkamu, salah satunya adalah dengan memenuhi asupan kalsium. Pijat jaringan dalam dan chiropractic, juga bisa menyehatkan tulang, dengan merangsang aliran darah sehingga melumasi sendi dengan memperhatikan ujung saraf di jaringan ikat yang menghubungkan tulang dan daging.
Taurus
Posisi benda-benda langit akan membuatmu menjadi individu yang sangat dicari minggu ini. Tetapkan waktu tidurmu minggu ini dan jangan gagal untuk memenuhinya. Batasi ketersediaanmu untuk orang lain setelah makan malam, sehingga kamu punya waktu untuk memusatkan diri sebelum tidur.
Gemini
Kamu mungkin merasakan semacam dorongan untuk berolahraga atau berlari. Jaga kekuatan tetap terpusat pada dietmu dan jangan memaksakan diri secara fisik. Dietmu harus mencakup ikan dan sumber Vitamin A (spirulina, chlorella, dan ganggang biru-hijau lainnya), lalu rasakan manfaatnya.
Cancer
Apa yang kamu mulai sekarang akan menentukan siapa dan tentang apa hidupmu di minggu-minggu mendatang. Tetapi jangan khawatir, ini hanya masalah memperhatikan apa yang penting dan tidak mengabaikan apa yang benar-benar penting. Kamu hanya perlu fokus pada prioritas favoritmu, seperti kesehatan, pekerjaan, dan hubungan baik dengan orang lain.
Leo
Terkadang kita menolak dorongan hati kita yang sebenarnya karena rasa takut. Ketakutan ini sangat wajar, tetapi bisa menghalangi. Salah satu cara untuk mengatasi rasa takut adalah dengan tetap dalam kondisi fisik yang baik (bahkan hebat). Tetap bugar secara fisik akan jauh lebih baik dalam hubungan dekatmu.
Virgo
Konfigurasi astral saat ini memberimu kemampuan berkomunikasi yang sangat hebat. Ini adalah transit yang luar biasa untuk komunikasi yang saling menguntungkan. Juga, ini saat yang tepat untuk memeriksa tubuhmu selama berolahraga dan lihat apakah kamu dapat meningkatkan level yang sedang kamu kerjakan.
Libra
Komunikasi adalah salah satu prinsip utama kesehatan yang baik - kita bertanggung jawab untuk melatih energi fisik dan emosional yang bersentuhan dengan kita. Seringkali, kita bisa mengatasi keduanya sekaligus. Kelas yoga membantu kita menjadi terpusat dan mencari ke dalam untuk menemukan kesabaran ketika kita berpikir kita akan kehabisan tenaga.
Scorpio
Memiliki rejimen yang membawamu melalui hari dengan anggun adalah cara yang bagus untuk menghindari dirimu berada dalam situasi yang sulit ini. Ingatlah apa yang perlu kamu lakukan untuk kesehatanmu, seperti makan makanan segar dan berolahraga cukup, dan kamu akan jauh lebih kecil kemungkinannya untuk salah bicara.
Sagitarius
Ini hari yang baik untuk menyembuhkan luka lama, karena memberikan dukungan yang luar biasa untuk menyembuhkan komunikasi dan hubungan. Kamu akan lebih menikmati transit ini jika meluangkan waktu untuk melatih tubuh. Peningkatan oksigen ke darah membuat komunikasi lebih murni.
Capricorn
Penting bagimu dan juga untuk keseimbangan yang sehat, bahwa hubungan Anda bersifat timbal balik. Sama halnya dengan diet dan olahraga - kita perlu makan makanan yang memberi kita energi dan olahraga untuk memanfaatkan makanan yang kita makan! Keseimbangan dan timbal balik adalah bagian dari gaya hidup sehat.
Aquarius
Untuk merasa lebih aman dalam apa yang kamu katakan, pastikan untuk makan dengan baik dan jauhi gula olahan, yang dapat meningkatkan rasa urgensi di sekitar masalah emosional. Latihan adalah cara yang bagus untuk mendapatkan perspektif tentang hal-hal rumit.
Pisces
Mungkin beberapa gelas air akan memperlambatmu cukup lama untuk memperhatikan apa yang coba disampaikan oleh tubuhmu. Ada baiknya kamu minum air putih sepanjang hari. Tanpa manfaat air dan olahraga, sulit untuk mengetahui apa yang kamu rasakan dan bagaimana berkomunikasi dengan orang yang kamu cintai.
