Infografis
Jika kelelahan terus menumpuk, akan ada fase di mana alam bawah sadar tidak bisa lagi mengontrol pikiran dan perasaan kita.
Ketika emosi sudah tidak stabil, maka otak depan akan kesulitan untuk memutuskan atau menyelesaikan sesuatu secara bijak.
2. Bersikap Negatif
Saat mengalami burnout, orangtua bisa bersikap negatif terhadap orang lain. Misalnya menjadi sinis, mudah marah, dan mudah tersinggung.
3. Produktivitas Menurun
Hal paling umum yang terjadi pada individu yang mengalami burnout adalah produktivitas yang menurun atau pencapaian individu yang berkurang.
Dalam kasus parenting, salah satu contohnya adalah orangtua menjadi suka overthinking atau berpikiran secara berlebihan.
