Pakar Mengimbau Masyarakat untuk Mengindari 5 Jenis Makanan Tidak Menyehatkan, Salah Satunya Sosis

"Ini jelas bervariasi menurut merek, tetapi konsumen yang sadar kesehatan tentu akan menghindari keripik sebagai camilan," jelas Paul.

4. Gula tambahan

Apabila Anda melihat adanya tambahan gula pada tabel nutrisi makanan kemasan, hindari.

"Gula tambahan pada dasarnya memiliki nilai gizi nol dan telah ditunjukkan dalam penelitian medis dapat menningkatkan risiko obesitas dan penyakit metabolik," sambung Paul.

5. Sosis

Shali mengatakan bahwa daging olahan, seperti sosis, berkaitan dengan kejadian jantung koroner dan gangguan jantung.

Untuk mengurangi risiko terkena penyakit jantung, Shali mendesak pasiennya untuk mengurangi semua daging olahan