Cukup Makan 1 Buah Apel Tiap Hari, Ampuh Turunkan Kadar Gula Darah Lho!

Senin, 31 Januari 2022 | 09:39 WIB
Cukup Makan 1 Buah Apel Tiap Hari, Ampuh Turunkan Kadar Gula Darah Lho!
Ilustrasi buah apel (Pixabay/pasja1000)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

"Studi ini mengungkapkan bahwa satu apel ukuran sedang dalam diet penderita diabetes tipe 2 mengurangi kadar gula darah dan lipid yang bermanfaat bagi kesehatan penderita diabetes bersamaan dengan obat anti-diabetes," kata peneliti dikutip dari The Sun.

Diabetes UK mengatakan mengontrol kadar gula darah sangat penting guna mencegah risiko komplikasi akibat diabetes yang berkembang.

"Memiliki kadar gula darah tinggi secara teratur bukanlah sesuatu yang harus Anda jalani. Sebab, kondisi ini bisa meningkatkan risiko komplikasi diabetes dalam jangka panjang, seperti neuropati dan retinopati," jelasnya.

Jika kadar gula darah Anda sering tinggi, Anda harus konsultasi dengan dokter. Mereka akan meninjau kondisi kesehatan Anda dan menawarkan perawatan medis yang tepat.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI